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养生问答 > 问答列表
小孩子挑食吃什么菜好

问题解答:挑食是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利,挑食容易造成维生素缺乏。指导意见:父母在餐桌上要给孩子树立好榜样,扩大家庭食物圈,多增加食物的品种。儿童早餐要营养全面,碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少! 来自:hgfj***h@163.com

中暑了吃什么比较好

问题解答:您好,人在中暑之后常常很虚弱,恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。 来自:zhou***n@163.com

夏天吃青椒的好处有哪些呢?

问题解答:每百克辣椒维生素c含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素b、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。 来自:8959***4@qq.com

有蛀牙的人吃什么食物比较好

问题解答:在饮食中要多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物,如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。 来自:8789***9@qq.com

吃过水果可以喝温水吗?
听说桃子营养丰富,一天吃多少比较合适?
银耳与什么搭配食用比较好?

问题解答:推荐一款银耳枸杞汤,夏天解暑,还可以润肺。 来自:2516***5@qq.com

胃疼可以吃麻辣烫么

问题解答:胃疼最好别吃刺激性的食物,尤其是麻辣烫,肠胃不好的人吃了会腹泻的. 来自:3691***5@qq.com

坚持吃素食一个月,可以让减轻体重吗?

问题解答:长时间只吃素食减肥,会导致缺铁性贫血,引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间,很容易觉得饿,会不知不觉加大零食的摄取。虽然不吃肉类减少了热量的摄入,但是不少零食都有较高热量,这样摄取的热量反而更多了。 来自:桃子坏了

中午不吃米饭,就吃菜会不会伤身呢?

问题解答:会的,要适当的吃,米饭里有我们身体必须得维生素b族,还有部分微量元素~~长期不吃米饭会导致营养缺乏,身体没力气。 来自:3691***5@qq.com

夏天吃油炸的东西好不好?

问题解答:不好,油炸的东西不止是夏天少吃,平时也不要多吃,因为油脂太多,而且食物在煎炸过程中还容易产生对身体有害的物质,营养容易流失。 来自:4457***7@qq.com

经常觉得肚子晾凉的,可以吃些什么食物呢?
怎样合理的饮食才对自己的身体有好处!

问题解答:甜食少吃,低盐,少油,不吃油炸食品,吃低脂肪食物;适度运动,注意睡眠。早上:低脂牛奶、燕麦片、无糖清咖、白煮鸡蛋;中午:盐水牛肉、米饭、番茄蛋汤、时蔬一个;晚饭:鱼块、土豆、蘑菇牛奶汤。 来自:7236***8@qq.com

秋葵有哪些营养价值呢?

问题解答:秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 来自:152****523

海胆能多吃吗?吃海胆有什么好处啊?看着挺吓人的食物!

问题解答:海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质,具有雄性激素样的作用,能提高性功能和改善智力。研究表明,海胆黄能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯,有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用,因此,具有防治心脑血管病的功能。 来自:daop***p@163.com

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