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养生问答 > 问答列表
朋友最近心情都不是很好,和失恋有关么

问题解答:您好,我们的心情受到很多因素的影响,这个要具体分析哦。建议你可以陪他聊聊天,开解他。 来自:zhou***n@163.com

有什么方法可以让人保持健康的心理
我的表弟属于内向的性格,应该如何调节呢?
牙疼导致头也疼,非常难受,心里也烦躁,怎么缓解
上班每天都很累,应该怎么调整?

问题解答:建议你平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,多吃富含蛋白质的食物,注意早睡早起,适当锻炼,劳逸结合,睡前温水泡脚,喝杯喂牛奶。 来自:8959***4@qq.com

心情随着天气的变化而变化,这是正常的吗?
看到别人不开心,为什么我也会不开心呢?

问题解答:因为人是情感动物,都会被周围的情感环境所影响。 来自:2516***5@qq.com

很喜欢看犯罪心理学这属于心里正常把

问题解答:正常的,个人偏好了,经常看可以更好的保护自己,让自己懂得更多些。 来自:3691***5@qq.com

最近迷上了《梦控师》这本书,迷上了控制梦,这样下去会不会出现心理问题啊,比如说厌世?
精神萎靡,心情不佳,是心态问题,还是心理问题呢?

问题解答:是心态,跟情绪有关系,调节好自己的心情 来自:桃子坏了

嫉妒心较强的人是不是心理上有些问题呢?

问题解答:是的,嫉妒心可以说是人的本性,任何人都有嫉妒心,只是严重与否,一些人的嫉妒心较为严重,就会发展成为心理疾病,而嫉妒心很淡的人便不会出现这种情况。 来自:8220***7@163.com

心情郁闷的时候总是想一个人呆着,可以调节比较好呢?

问题解答:读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。 来自:3691***5@qq.com

有什么办法才能调节自己的情绪。

问题解答:不要想得太多,每天开开心心才是最重要,你苦闷烦恼日子是一样过,你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身,只在于你的心情。 来自:4498***9@qq.com

父母总是吵架,导致我心情烦躁,怎么办?

问题解答:你可以分别跟你爸爸、妈妈说一下你的心情。让他们知道他们这样的表现是很影响你的生活和学习的。他们也是大人了,你说了之后,他们会收敛一些的。 来自:7236***8@qq.com

空高症有什么方法可以缓解?

问题解答:由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,对于缓解恐高的症状有一定的帮助。 来自:aseg***r@163.com

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