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养生问答 > 营养膳食 > 老年人少吃肉健康吗
老年人少吃肉健康吗 已回复
金润馨男0岁 2015-07-21 09:56:16 来源：最适合老年人...
健康疑问:

老年人少吃肉健康吗

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1849283322512@qq.com

荤素平衡即可~~~~

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2016230147@qq.com

少吃肉能够预防脂肪升高，当然不吃也不行，蛋白质得不到补充

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dateddrgfgg@163.com

吃肉能补充身体的蛋白质，但是也要适当的吃

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sertgds@163.com

肉是人体蛋白质的主要来源，少吃点肉对身体是有益的

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因不能面诊,专家的建议仅供参考 熊苗 擅长领域：营养膳食

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对于老年人来说，吃肉应适量，夏季应记住少吃肉，否则容易影响睡眠

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