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养生问答 > 营养膳食 > 月经不调应该怎样来调理？
月经不调应该怎样来调理？ 已回复
0000女24岁 2015-10-28 09:15:03
健康疑问:

月经不调应该怎样来调理？

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因不能面诊,专家的建议仅供参考 范志红 擅长领域：营养膳食

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防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

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tjugkuui@163.com

可以吃中药调理，饮食和生活作息要规律

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因不能面诊,专家的建议仅供参考 熊苗 擅长领域：营养膳食

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熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。

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问喝纯牛奶好，还是酸奶好呢
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喝书酸奶的吧专业

问隔夜饭到底能不能吃？
答

最好不要吃。。

问牛奶能加热了喝吗？
答

最好不要吧

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