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养生问答 > 营养膳食 > 喝酸奶可以帮助减肥吗？一天最多...
喝酸奶可以帮助减肥吗？一天最多... 已回复
王大鹏男28岁 2016-06-17 14:44:49
健康疑问:

喝酸奶可以帮助减肥吗？一天最多可以喝几杯酸奶呢？

补充提问:

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19656919999@139.com

酸奶减肥效果并不明显，每天喝250-500克酸奶 既可维持肠道正常菌丛平衡 又可调节肠道有益菌群正常水平。

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问喝纯牛奶好，还是酸奶好呢
答

喝书酸奶的吧专业

问隔夜饭到底能不能吃？
答

最好不要吃。。

问牛奶能加热了喝吗？
答

最好不要吧

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