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养生问答 > 运动养生 > 每天都跳广场舞的人会变年轻么
每天都跳广场舞的人会变年轻么 已回复
敬福仁男28岁 2016-06-23 08:57:21
健康疑问:

每天都跳广场舞的人会变年轻么

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zhousidwen@163.com

是可以的，从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理的一种暗示，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中优美的乐曲中，并沿着节奏将美和激情都抒发在舞姿上，因为注意力的转移，能使身体其他部门的机能获得调整和歇息，所以加入排舞这种活动，能消除严重的情感缓息竞争压力，让你变得健康变年轻。

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问年轻人练太极拳能缓解精神压力吗
答

可以的，效果还不错

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