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养生问答 > 营养膳食 > 夏天败火的蔬菜有哪些？
夏天败火的蔬菜有哪些？ 已回复
张少波男28岁 2016-06-21 14:38:36
健康疑问:

夏天败火的蔬菜有哪些？

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如苦瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜，不妨经常食用。进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。

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答

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