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问夏季可以做些什么活动达到养生的目的呢？
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问题解答：您好，夏季适合做的运动有游泳、散步、健身球、羽毛球、瑜伽、钓鱼，这些运动除了游泳和羽毛球，都是比较修生养性的，而游泳、羽毛球一个可以纳凉一个可以排毒，都是不错的选择。 来自：8974***9@163.com
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问恰恰舞是不是可以对身体起到养生的作用？
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问题解答：可以的，舞蹈本身就是一项运动，它能够让全身都运动起来，而且是一种非常好的修身养性的方式。 来自：3691***5@qq.com
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问在家如何正确地看球赛？
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问题解答：很多球迷习惯熬夜看球赛时，喝些啤酒，搭配炸鸡或油炸花生、薯片等。但专家提醒，暴饮暴食或不吃不喝，都会让胃肠很受伤。熬夜的球迷一定要多喝水，以茶代酒，切忌用咖啡和浓茶提神，可以喝一些鲜榨果汁，补充维生素c。白天应多喝点牛奶、酸奶，补充钙质。晚餐应多吃富含b族维生素和鱼肉等高蛋白的食物，夜宵可吃清热化湿的，如玉米粥、小米粥、绿豆粥等。 来自：1564***2@126.com
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问写毛笔字能不能对自己以后有帮助？
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问题解答：练毛笔字是一种修行。感受汉字之美，运筹臂腕之间。练毛笔字的确是一种磨练心性提高修养之道。 来自：136****589
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问芭蕾舞对我们的呼吸系统有哪些帮助呢？
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问题解答：芭蕾练习是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。 来自：heyi***n@163.com
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问中老年学习画画可以愉悦身心吗？
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问题解答：只要老人自己喜欢，是可以让人心情愉悦的。 来自：6542***4@qq.com
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问女人跳拉丁舞能减肥吗？
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问题解答：拉丁舞的减肥效果还是很不错的，不但可以减肥还可以有效的塑身。拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。 来自：7619***4@qq.com
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问琴棋书画真的可以让一个人的修养得到提高么
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问题解答：简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。 来自：fdsg***f@163.com
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问拉二胡算不算艺术养生阿？
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问题解答：算的，音乐都是可以陶冶情操，锻炼人的意志的，从某方面来说，是有利于养生的。 来自：8952***5@qq.com
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问打乒乓球也可以养生嘛？
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问题解答：可以啊，打乒乓球可以锻炼人的大脑和精神集中力，而且身体也在运动，养生效果非常好。 来自：3159***5@qq.com
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问姑妈退休了，想要去练习广场舞对身体有没有好处呢？
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问题解答：广场舞因经常进行排舞操练，心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼。 来自：1188***0@qq.com
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问绣十字绣对身心有没有好处？
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问题解答：可以打发无聊的时间和填补空虚的心灵，让生活充实有情趣。可以修身养性，缓解暴戾的情绪，平和你的心态。能够锻炼手指灵活性，从而强健大脑。 来自：3159***5@qq.com
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问女孩子学画画可以培养气质吗？国画适合女孩子吗？
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问题解答：学画画可以陶冶情操，比如一个人的耐心，画画注重一个人用稳定平静的心态画画，才能把画画的具有神韵，动静结合，虽说素描只有黑白灰，但是不同的颜色分层的搭配会有不一样的视觉，气质是独特的，依据每个人的不同特色，不同性格，画法的不同，产生的气质是不同的。至于学什么画因人而异看自己的喜欢与否吧 来自：不到翁
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问经常练钢笔字的好处有哪些？能修身养性吗？
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问题解答：练字可以帮助修身养性。练字的好处：1.练字可以提高个人素质，让人觉得你有文化内涵。2.练字可以修身养性，磨练你的意志。3.练字有助于你在岗位上受人青睐。4.练字可以提升人的审美。5.练好字会使你慢慢知道，受益终生。 来自：2625***8@qq.com
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问打太极的好处有什么？
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问题解答：太极是以人脊柱为中心的平衡运动，这对於人体脊椎关节，是最好的保健运动。 来自：1361***5@qq.com
