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养生问答 > 问答列表
在平时应该如何预防高血压呢?

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问题解答:平时注意一下几点:1.定期测量血压。2.限盐。3.戒烟限酒。 来自:8959***4@qq.com

我的表弟属于内向的性格,应该如何调节呢?

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夏天吃青椒的好处有哪些呢?

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问题解答:每百克辣椒维生素c含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素b、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。 来自:8959***4@qq.com

益母草的药用功效有哪些呢?能够治疗哪些疾病呢?

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打羽毛球的好处有哪些呢?

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问题解答:打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。 来自:8789***9@qq.com

牙疼的时候听什么音乐能缓解疼痛

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请问补牙前要注意什么事情呢

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问题解答:要保证口腔内没有其他的疾病和伤口,例如口腔溃疡等伤口。进行牙齿修复之前,一般的牙医都会对患者的口腔进行检查,看看有没有其他地方有发言的症状,如果有的话要先治好发炎的情况,再进行必要的牙齿修复。 来自:8789***9@qq.com

牙疼导致头也疼,非常难受,心里也烦躁,怎么缓解

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有蛀牙的人吃什么食物比较好

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问题解答:在饮食中要多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物,如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。 来自:8789***9@qq.com

牙疼吃什么中药好

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问题解答:牙痛可以采用中药治疗,但是要看具体的情况,并不是所有的牙痛都适合中药治疗。比如中医说的胃火牙痛,就可以服用中药治疗,而且有一个经典的方子叫做清胃散。如果是从现代医学理解,主要是指的一些感染性的原因导致的牙痛。 来自:8789***9@qq.com

室内的减肥运动有哪些

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问题解答:一、地板运动。俯卧撑和仰卧起坐可以说是最简单有效的减肥运动了,而且无论如何也不会算是过时的两种有效瘦身运动。俯卧撑能让胸部、腹部和臂部的肌肉得到更好地锻炼,而仰卧起坐主要可以起到锻炼腰腹部的作用。二、压住椅子。不管是在家还是在办公室,做这个运动随时都能做,找椅子一把,在上面笔直坐着,手放到任意的一个扶手上,在地面上让脚平放,然后向上拉身体,慢慢数到10坐姿再恢复,此动作反复重复能让后背肌肉得到锻炼。三、跳绳。跳绳对于身体协调性和灵活性的提高很有帮助,同时也可以很好地锻炼快速反应能力还有耐力。而且最关键的是跳绳可以起到非常好的减肥效果,每天跳绳运动30分钟就可以起到非常好的的锻炼效果。 来自:8959***4@qq.com

和朋友一起下象棋也算养生吗?

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问题解答:也算的,因为它充分发展逻辑思维的能力,帮助人们在发展集中注意力、遵守纪律和规则上起到较大作用。同时还发展道德和智力的自律性和较强的尊重及相互尊重,培养人们永不服输的精神。 来自:8959***4@qq.com

一吹空调,肩膀就不舒服,是怎么回事?

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上班每天都很累,应该怎么调整?

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问题解答:建议你平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,多吃富含蛋白质的食物,注意早睡早起,适当锻炼,劳逸结合,睡前温水泡脚,喝杯喂牛奶。 来自:8959***4@qq.com

吃过水果可以喝温水吗?

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