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养生问答 > 中医养生 > 最近老是手脚冰凉
最近老是手脚冰凉 已回复
方始得终28岁 2015-10-27 14:23:13
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最近老是手脚冰凉

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因不能面诊,专家的建议仅供参考 贺娟 擅长领域:疾病疗养

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首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么
指导意见:
如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动

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