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养生问答 > 心理健康 > 总是郁闷多少天能瘦?
总是郁闷多少天能瘦? 已回复
赵四63岁 2016-05-19 15:54:52
健康疑问:

总是郁闷多少天能瘦?

补充提问:

心情不好就容易没食欲,正好自己像减肥,不知道如果一直这样的话是不是真的会消瘦一圈

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f***********m

所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢 ,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。还是要坚持哦

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