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养生问答 > 运动养生 > 每天坚持做三百个俯卧撑,三个月...
每天坚持做三百个俯卧撑,三个月... 已回复
山龙隐秀28岁 2016-06-22 15:03:10
健康疑问:

每天坚持做三百个俯卧撑,三个月后会有肌肉吗?

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一个多月就可以出来,但是要有型最少三个月,前提是你的脂肪没了,能看到你的肌肉。

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