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养生问答 > 运动养生 > 想减肚子上的肉,有什么运动方法...
想减肚子上的肉,有什么运动方法... 已回复
简洁28岁 2016-06-22 13:22:34
健康疑问:

想减肚子上的肉,有什么运动方法比较适合的呢?

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桃子坏了

仰卧起坐是最基础的,然后吃过饭半小时站立,多站少做,做一些针对腹部的,例如端腹,撑平板等

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