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养生问答 > 疾病疗养 > 高血脂有什么治疗方法?
高血脂有什么治疗方法? 已回复
美女萝莉28岁 2016-06-22 10:59:00
健康疑问:

高血脂有什么治疗方法?

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控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和 胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏, 蛋类每天不超 过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦 肉、海产品、蔬菜、水果等。

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asegwewher@163.com

合理饮食能降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加hdl胆固醇。

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