如何用中医手法去湿气？- 三九养生堂

如何用中医手法去湿气？已回复

相信了命运男28岁 2016-06-17 18:49:09

健康疑问:

如何用中医手法去湿气？

补充提问:

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我来回答

煲汤的时候，适当的放入茯苓、淮山、*参等中药材，有利尿、除湿作用。

回复时间：2016-06-20 12:59:14

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薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

回复时间：2016-06-20 08:56:36

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日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。薏米红豆水利尿除湿，尤其是对于水肿者功效更显著。除此之外，还可以将红豆、薏米、茯苓、淮山等放入煲汤材料中，同样可以达到祛湿功效。

回复时间：2016-06-17 18:58:18

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